【改善症例】長年の反り腰と立ち仕事での腰痛が改善した30代女性のケース｜筋膜カッパ整体院 広島光町店
こんにちは！筋膜カッパ整体院 広島光町店です。
今回は、当院に通院されて「長年の反り腰」と「仕事中の辛い腰の痛み」が解消された、広島市在住の30代女性（A様・接客業）の改善事例をご紹介いたします。
同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
◆ 来院時のお悩み
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お悩み： 仕事で長時間を立っていると腰が痛くなり、夕方には限界を迎える。仰向けで寝ると腰の下に手がすっぽり入るほどの反り腰。
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状態： 太ももの前側がガチガチに張り、お腹の力が抜けやすくなっている。立ち姿勢をとると常に骨盤が前傾し、腰の筋肉だけで体を支えている状態でした。
A様は以前からマッサージやストレッチを試していたそうですが、「その場では少し楽になっても、仕事をするとすぐに痛みが戻ってしまう…」とお困りでした。
◆ 当院（筋膜カッパ整体院 広島光町店）でのカウンセリングと検査
当院で詳しくお体を検査させていただいたところ、痛みの出ている腰そのものだけでなく、「太もも前の筋膜」と「お腹奥（腸腰筋）〜肋骨周りの筋膜」の強い癒着とコリが見つかりました。
筋膜が固まることで骨盤が前へ引っ張られ、強制的に反り腰が作られていたのです。これではどれだけ腰を揉んでも、根本的な解決にはなりません。
◆ 施術内容と経過
【初回〜3回目：筋膜リリースと骨盤の調整】 まずは原因となっていた太もも前・お腹周りの筋膜の癒着を丁寧に解きほぐしていきました。施術直後から「あ、足が軽くて腰が伸びやすい！」と変化を実感していただけました。
【4回目〜6回目：全身のバランス整頓と姿勢の定着】 筋膜の柔軟性が戻ってきた段階で、骨盤と肋骨の位置関係を整え、正しく体幹に力が入る姿勢へと導きました。この頃には「仕事終わりの腰の重さが全然違う」「仰向けで楽に眠れるようになった」とお話ししてくださいました。
【7回目〜現在：メンテナンス】 現在は初診時の痛みを「10」とすると「1〜2」程度まで落ち着き、お仕事も快適にこなされています。再発予防とさらなる姿勢改善のため、月1〜2回のメンテナンスでご通院いただいています。
◆ 担当スタッフより
A様のように「反り腰だから腰が痛い」と感じている場合でも、本当の原因は腰以外の「筋膜の硬さ」や「体の使い方の偏り」にあることがほとんどです。
「もう治らないと諦めている反り腰」「休んでも取れない腰の疲労感」でお困りの方は、痛む場所だけにアプローチするのではなく、全身の筋膜から整えてみませんか？
広島駅新幹線口（光町）近くで腰痛・姿勢改善にお悩みの方は、ぜひ一度「筋膜カッパ整体院 広島光町店」へお気軽にご相談ください！
【店舗情報】 筋膜カッパ整体院 広島光町店 広島県広島市東区光町（※ご予約・詳細はお問い合わせください）
